What Does الوعي الذاتي Mean?

What Does الوعي الذاتي Mean?

Blog Article

الوعي الذاتي يساعدك على التزام الهدوء أثناء الخلافات، لأنك تفهم دوافعك ودوافع الآخرين، وتبحث عن حلول بدلاً من تصعيد الأمور.

كلما تعمقت في فهم ذاتك، كلما أصبحت أكثر قدرة على تحديد مسارك في الحياة. الوعي الذاتي يساعدك على إدراك نقاط قوتك واستغلالها لصالحك، ومعرفة نقاط ضعفك والعمل على تحسينها.

اسأل الآخرين عن ذاتك: في محاولة اكتشاف الذات اجعل الآخرين يساعدونك في تحسين ردود أفعالك، إذ يُمكنك طرح سؤال كيف ترغبون أن أتصرف في موقف ما، واصنع عمودين إحداهما كيف أرى نفسي، والآخر كيف يراني الآخرون، وفي العمود الأول ضع الكلمات أو السلوكيات التي تصفك في ذلك الموقف، ثم اجعل الآخرين يبدون رأيهم في الموقف وسجله في العمود الثاني، ثم ابدأ بالمقارنة واكتشف ما يجب أن تغيره.

يقسم علماء النفس الوعي الذاتي إلى نوعين (إما عام أو خاص):[١][٤]

عندما تصبح واعيًا بذاتك، فإنك تبدأ في اتخاذ قرارات أفضل، وتبني علاقات أقوى، وتحسن من جودة حياتك.

يمكن أن يساعدك تحليل السلوك الذاتي على فهم تفاصيل السلوك الخاص بك وتحديد ما هي العوامل التي تؤثر عليه.

الوعي الذاتيالحياة المهنيةالحياة الشخصيةالنمو المستمرتحسين العلاقات

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة نور الإمارات موقع النجاح نت أضف تعليقاً

هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً

الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف إلى عواطف المرء وإدارتها، فضلاً عن عواطف الآخرين، فمن خلال تطوير الذكاء العاطفي، يمكن للأفراد أن يصبحوا أكثر وعياً بحالاتهم العاطفية وكيف تؤثر في سلوكهم.

إن الوعي الذاتي هو عملية مستمرة لتحسين الذات وتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية. ويتطلب تحقيق الوعي الذاتي العمل الجاد والتفكير النقدي والتحليل الذاتي.

التباين الداكن تباين الضوء أحادية اللون تباين عالي التشبع العالي تشبع منخفض ضبط ألوان النص ضبط ألوان العنوان ضبط ألوان الخلفية التوجه السهل

فهم مشاعرنا الخاصّة وأمزجتنا نور المتنوعة. بدلا من محاولة تجنّبها أو إصلاحها، نكتفي بمراقبة مشاعرنا وملاحظتها، حتى وإن كانت صعبة أو غير مريحة.

This application remediates the web site’s HTML, adapts Its operation and behavior for screen-viewers utilized by the blind users, and for keyboard functions employed by persons with motor impairments.